Có. Trung tâm cho phép học viên bảo lưu gói tập trong trường hợp bận công việc, đi công tác hoặc có lý do cá nhân cần tạm ngừng luyện tập. Bạn chỉ cần thông báo trước cho chúng tôi ít nhất 24–48 giờ để được hỗ trợ bảo lưu. Thời gian bảo lưu sẽ tùy theo loại gói tập mà bạn đang sử dụng. Gói 1 tháng: bảo lưu tối đa 3–7 ngày Gói 3 tháng: bảo lưu 1–2 tuần Gói 6–12 tháng: bảo lưu linh hoạt theo nhu cầu (tối đa 30 ngày) Nếu bạn cần hỗ trợ nhanh, hãy liên hệ trực tiếp qua hotline hoặc fanpage của trung tâm để được xử lý ngay.

Có. Trung tâm có thiết kế các lớp chuyên biệt phù hợp cho từng nhóm đối tượng, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả luyện tập: Yoga cho mẹ bầu: Giúp cải thiện sức khỏe, giảm đau lưng, hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở. Giáo viên được đào tạo chuyên sâu về prenatal yoga.

Khi đến buổi học Yoga đầu tiên, bạn chỉ cần chuẩn bị một vài vật dụng đơn giản để buổi tập diễn ra thoải mái và hiệu quả: Trang phục thoải mái: Quần áo co giãn, thấm hút mồ hôi tốt. Thảm tập yoga (nếu có): Trung tâm luôn có thảm dự phòng, nhưng bạn có thể mang thảm riêng để thoải mái hơn. Khăn lau mồ hôi & nước uống: Giúp giữ vệ sinh và tránh mất nước trong quá trình tập. Đến sớm 5–10 phút: Để làm quen không gian, ổn định tâm lý và nghe hướng dẫn ban đầu. Thông báo cho giáo viên nếu có vấn đề sức khỏe: Ví dụ chấn thương, đau lưng, hoặc đang mang thai để giáo viên điều chỉnh bài tập phù hợp.