Đặt lịch tư vấn
Thời gian hoạt động
10:00 - 23:00, hằng ngày
Yoga
Không gian và trang thiết bị
Phòng học rộng rãi, thoáng đãng với sàn gỗ tự nhiên, ánh sáng nhẹ nhàng, không gian yên tĩnh, cách âm tốt
GIỚI THIỆU
Bắt đầu cuộc sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay với chúng tôi
Lớp học đa dạng
Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga trị liệu, Yoga bầu và Thiền chánh niệm, thư giãn sâu, thiền âm thanh kết hợp các lớp chăm sóc cảm xúc
Đội ngũ giáo viên tận tâm
Với đội ngủ giáo viên giàu kinh nghiệm giúp bạn thực hành đúng cách, an toàn, và tìm thấy sự cân bằng riêng của mình.
Hỗ trợ và đồng hành cùng học viên
Nuôi dưỡng cảm giác gắn kết với cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi. Chia sẻ hành trình, trao đổi kinh nghiệm.
Xem tất cả dịch vụ
Bạn có đang mệt mỏi vì nhịp sống quá nhanh? Bạn đang tìm kiếm một nơi để thở sâu – sống chậm – và quay về với bên trong?
Chúng tôi tạo ra Medit không chỉ để bạn tập luyện, mà để bạn được nghỉ ngơi thật sự – từ thể chất đến tâm hồn.
Đa dạng lớp học
Tăng tính linh hoạt
Giảm cân khoa học
Bạn không cần nhịn ăn, đổ mồ hôi cật lực hay ép bản thân theo những chế độ khắc nghiệt. Với Yoga giảm cân, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ – săn chắc – giữ dáng lâu dài, mà vẫn cảm thấy thư giãn và yêu bản thân hơn mỗi ngày.
Xem thêm
GIỚI THIỆU
Bắt đầu cuộc sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay với chúng tôi
Tầm nhìn
Chúng tôi hướng đến việc trở thành một trung tâm chữa lành toàn diện, nơi mỗi người có thể quay về với chính mình – thông qua hơi thở, chuyển động và sự tĩnh lặng.
Sứ mệnh
Cung cấp môi trường tập luyện an toàn – tĩnh tại – tràn đầy cảm hứng cho mọi đối tượng, mọi cấp độ . Truyền cảm hứng sống chậm và sâu sắc trong đời sống hiện đại thông qua Yoga
Mục tiêu
Mở rộng mạng lưới lớp học đa dạng, Phát triển chương trình đào tạo giáo viên Yoga & Thiền chuyên sâu đạt chuẩn quốc tế. Tổ chức định kỳ các workshop - retreat - sự kiện chữa lành
Không gian phòng tập
Phòng Yoga chính có diện tích từ 600m² – 1000m², sức chứa từ 25-30 học viên mỗi lớp, đảm bảo không gian cá nhân rộng rãi và thoải mái.
Trang thiết bị hỗ trợ
Thảm Yoga chất lượng cao, máy lọc không khí & hương tinh dầu thiên nhiên. Máy lọc không khí cùng với dàn loa phát nhạc thiền & ánh sáng vàng nhẹ
Đội ngũ giáo viên và nhân sự
Luôn chào đón bạn bằng nụ cười và sự tử tế. Hướng dẫn tận tình và luôn lắng nghe phản hồi và sẵn sàng giải quyết mọi thắc mắc với sự chân thành
ĐỘI NGŨ GIÁO VIÊN
Kinh nghiệm xuất sắc trong Yoga và Thiền
Tham gia với chúng tôi để trải nghiệm các thực hành yoga và thiền định hướng dẫn chuyên gia được thiết kế để tăng cường sức khỏe thể chất, sự rõ ràng về tinh thần và sức khỏe tổng thể.
Maya Mathy
Giáo viên Hatha Yoga
Maya Mathy
Giáo viên Hatha Yoga
Maya Mathy
Giáo viên Hatha Yoga
Maya Mathy
Giáo viên Hatha Yoga
Những câu chuyện có thật từ các thành viên
Mỗi tấm thảm là một câu chuyện. Mỗi hơi thở là một bước chuyển mình. Dưới đây là những chia sẻ chân thật từ các thành viên trong cộng đồng yoga – những con người bình thường đã tìm thấy điều phi thường bên trong chính mình.
ĐÁNH GIÁ
CÂU HỎI
Các câu hỏi thường gặp của khách hàng
Còn bạn có đặt câu hỏi gì không?
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Có. Trung tâm cho phép học viên bảo lưu gói tập trong trường hợp bận công việc, đi công tác hoặc có lý do cá nhân cần tạm ngừng luyện tập. Bạn chỉ cần thông báo trước cho chúng tôi ít nhất 24–48 giờ để được hỗ trợ bảo lưu. Thời gian bảo lưu sẽ tùy theo loại gói tập mà bạn đang sử dụng. Gói 1 tháng: bảo lưu tối đa 3–7 ngày Gói 3 tháng: bảo lưu 1–2 tuần Gói 6–12 tháng: bảo lưu linh hoạt theo nhu cầu (tối đa 30 ngày) Nếu bạn cần hỗ trợ nhanh, hãy liên hệ trực tiếp qua hotline hoặc fanpage của trung tâm để được xử lý ngay.
Có. Trung tâm có thiết kế các lớp chuyên biệt phù hợp cho từng nhóm đối tượng, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả luyện tập: Yoga cho mẹ bầu: Giúp cải thiện sức khỏe, giảm đau lưng, hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở. Giáo viên được đào tạo chuyên sâu về prenatal yoga.
Khi đến buổi học Yoga đầu tiên, bạn chỉ cần chuẩn bị một vài vật dụng đơn giản để buổi tập diễn ra thoải mái và hiệu quả: Trang phục thoải mái: Quần áo co giãn, thấm hút mồ hôi tốt. Thảm tập yoga (nếu có): Trung tâm luôn có thảm dự phòng, nhưng bạn có thể mang thảm riêng để thoải mái hơn. Khăn lau mồ hôi & nước uống: Giúp giữ vệ sinh và tránh mất nước trong quá trình tập. Đến sớm 5–10 phút: Để làm quen không gian, ổn định tâm lý và nghe hướng dẫn ban đầu. Thông báo cho giáo viên nếu có vấn đề sức khỏe: Ví dụ chấn thương, đau lưng, hoặc đang mang thai để giáo viên điều chỉnh bài tập phù hợp.
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Yoga có giúp giảm cân không?
Tôi có thể bảo lưu gói tập khi bận không?
Có lớp riêng cho mẹ bầu, người lớn tuổi, hoặc trẻ em không?
Cần chuẩn bị gì khi đi học Yoga lần đầu?
Học phí bao nhiêu? Có gói linh hoạt không?
Tôi chưa từng tập Yoga, có phù hợp không?
Lịch học như thế nào? Tôi có được chọn khung giờ không?
Liên hệ với chúng tôi
1900 9180
Hãy bắt đầu tập Yoga và Thiền ngay hôm nay!
Bạn đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, cơ thể khỏe mạnh và nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày?
Khám phá các gói thành viên
Đăng ký nhận tin tức
Dành ra vài giây nhập email – bạn sẽ nhận lại những giá trị chạm đến tâm hồn và thể chất
Về Medit
Dịch vụ
Giờ hoạt động
Luôn sẵn sàng đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và tinh thần cùng bạn
T2 - T6: 9:00AM - 6:00PM
T7 - CN: 8:00AM - 4:00PM
Nhiệm vụ của chúng tôi tại Medit là mở các khóa học chăm sóc vóc dáng cho mọi người. Khi bạn chọn hợp tác với chúng tôi, chúng tôi sẽ làm mọi thứ có thể để giúp bạn tìm thấy tiềm năng bên trong của mình.
Yoga
Chính sách Cookie | Điều khoản sử dụng
cskh.storecake@gmail.com
liên hệ với chúng tôi qua mail
1900 9180
liên hệ với chúng tôi qua số diện thoại
Hồ Chí Minh
511 Huỳnh Văn Bánh, P.13, Q.Phú Nhuận