Đặt lịch tư vấn
Thời gian hoạt động
10:00 - 23:00, hằng ngày
Yoga
Hội thảo Yoga nhóm
"Giấc ngủ có ý thức", giúp cơ thể thư giãn sâu trong khi tâm trí vẫn tỉnh táo.
Yoga phục hồi
"Giấc ngủ có ý thức", giúp cơ thể thư giãn sâu trong khi tâm trí vẫn tỉnh táo.
Kỹ thuật thư giãn
Tập trung vào việc quan sát hơi thở, cảm xúc và suy nghĩ mà không phán xét.
Kèm Yoga 1:1
Người thực hành lặp lại câu chú hoặc từ linh thiêng như “Om”, giúp tạo rung động tích cực
Lớp học Yoga cho người mới bắt đầu
"Giấc ngủ có ý thức", giúp cơ thể thư giãn sâu trong khi tâm trí vẫn tỉnh táo.
Lớp phiên giảm căng thẳng người bận rộn
"Giấc ngủ có ý thức", giúp cơ thể thư giãn sâu trong khi tâm trí vẫn tỉnh táo.
Thiền chánh niệm - (Mindfulness)
Tập trung vào việc quan sát hơi thở, cảm xúc và suy nghĩ mà không phán xét.
Thiền định rõ ràng tinh thần
Người thực hành lặp lại một câu chú hoặc từ linh thiêng như “Om”, giúp tạo rung động tích cực
các DỊCH VỤ
Trải nghiệm các dịch vụ của Medit
Xem tất cả dịch vụ
+5
Năm kinh nghiệm
150K+
Khách hàng hài lòng
30+
Chi nhánh ở khắp Việt Nam
2K+
Các lớp học về Yoga và Thiền
TẠI SAO CHỌN CHÚNG TÔI?
Kinh nghiệm xuất sắc trong Yoga và Thiền
Tham gia với chúng tôi để trải nghiệm các thực hành yoga và thiền định hướng dẫn chuyên gia được thiết kế để tăng cường sức khỏe thể chất, sự rõ ràng về tinh thần và sức khỏe tổng thể.
Bạn đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh, bình an giữa nhịp sống tất bật?
Bài giảng
Làm quen với các tư thế cơ bản. Cải thiện sự linh hoạt và thư giãn tinh thần. Tập trung vào hơi thở và sự kết nối giữa thân - tâm.
Giáo viên
Chứng nhận quốc tế RYT 500 – Yoga Alliance Chuyên sâu: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga trị liệu, Thiền & Pranayama
chi phí
Giá cả linh hoạt phải chăng cho Yoga và Thiền
Chọn từ các kế hoạch giá linh hoạt của chúng tôi được thiết kế để phù hợp với nhu cầu của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay học viên nâng cao, chúng tôi cung cấp giá cả phải chăng.
Bạn đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh, bình an giữa nhịp sống tất bật?
500.000 VNĐ
Một tháng
Thực hành Yoga nhóm hằng tuần
Chương trình Yoga giảm căng thẳng
8 buổi cố định/tháng
Tùy chọn trực tiếp và trực tuyến
Tặng kèm 1 buổi hướng dẫn tư thế căn bản
Xem tất cả lớp học
1.200.000 VNĐ
3 tháng
Thực hành Yoga nhóm hằng tuần
Chương trình Yoga kết hợp
12 buổi linh hoạt/tháng
Tùy chọn trực tiếp và trực tuyến
Được tham gia tất cả các lớp trong lịch
Xem tất cả lớp học
500.000 VNĐ
Một tháng
Thực hành Yoga 1:1 với chuyên gia
Tất cả các chương trình Yoga
Tập không giới hạn
Tặng 4 buổi thiền trị liệu
Được tham gia tất cả các lớp trong lịch
Xem tất cả lớp học
Hãy bắt đầu tập Yoga và Thiền ngay hôm nay!
Bạn đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm trí, cơ thể khỏe mạnh và nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày?
Khám phá các gói thành viên
Đăng ký nhận tin tức
Dành ra vài giây nhập email – bạn sẽ nhận lại những giá trị chạm đến tâm hồn và thể chất
CÂU HỎI
Các câu hỏi thường gặp của khách hàng
Còn bạn có đặt câu hỏi gì không?
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Có. Trung tâm cho phép học viên bảo lưu gói tập trong trường hợp bận công việc, đi công tác hoặc có lý do cá nhân cần tạm ngừng luyện tập. Bạn chỉ cần thông báo trước cho chúng tôi ít nhất 24–48 giờ để được hỗ trợ bảo lưu. Thời gian bảo lưu sẽ tùy theo loại gói tập mà bạn đang sử dụng. Gói 1 tháng: bảo lưu tối đa 3–7 ngày Gói 3 tháng: bảo lưu 1–2 tuần Gói 6–12 tháng: bảo lưu linh hoạt theo nhu cầu (tối đa 30 ngày) Nếu bạn cần hỗ trợ nhanh, hãy liên hệ trực tiếp qua hotline hoặc fanpage của trung tâm để được xử lý ngay.
Có. Trung tâm có thiết kế các lớp chuyên biệt phù hợp cho từng nhóm đối tượng, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả luyện tập: Yoga cho mẹ bầu: Giúp cải thiện sức khỏe, giảm đau lưng, hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở. Giáo viên được đào tạo chuyên sâu về prenatal yoga.
Khi đến buổi học Yoga đầu tiên, bạn chỉ cần chuẩn bị một vài vật dụng đơn giản để buổi tập diễn ra thoải mái và hiệu quả: Trang phục thoải mái: Quần áo co giãn, thấm hút mồ hôi tốt. Thảm tập yoga (nếu có): Trung tâm luôn có thảm dự phòng, nhưng bạn có thể mang thảm riêng để thoải mái hơn. Khăn lau mồ hôi & nước uống: Giúp giữ vệ sinh và tránh mất nước trong quá trình tập. Đến sớm 5–10 phút: Để làm quen không gian, ổn định tâm lý và nghe hướng dẫn ban đầu. Thông báo cho giáo viên nếu có vấn đề sức khỏe: Ví dụ chấn thương, đau lưng, hoặc đang mang thai để giáo viên điều chỉnh bài tập phù hợp.
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ.
Yoga có giúp giảm cân không?
Tôi có thể bảo lưu gói tập khi bận không?
Có lớp riêng cho mẹ bầu, người lớn tuổi, hoặc trẻ em không?
Cần chuẩn bị gì khi đi học Yoga lần đầu?
Học phí bao nhiêu? Có gói linh hoạt không?
Tôi chưa từng tập Yoga, có phù hợp không?
Lịch học như thế nào? Tôi có được chọn khung giờ không?
Liên hệ với chúng tôi
1900 9180
Về Medit
Dịch vụ
Giờ hoạt động
Luôn sẵn sàng đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và tinh thần cùng bạn
T2 - T6: 9:00AM - 6:00PM
T7 - CN: 8:00AM - 4:00PM
Nhiệm vụ của chúng tôi tại Medit là mở các khóa học chăm sóc vóc dáng cho mọi người. Khi bạn chọn hợp tác với chúng tôi, chúng tôi sẽ làm mọi thứ có thể để giúp bạn tìm thấy tiềm năng bên trong của mình.
Yoga
Chính sách Cookie | Điều khoản sử dụng
cskh.storecake@gmail.com
liên hệ với chúng tôi qua mail
1900 9180
liên hệ với chúng tôi qua số diện thoại
Hồ Chí Minh
511 Huỳnh Văn Bánh, P.13, Q.Phú Nhuận